ウーマンネット｜女性掲示板セラヴィは女性の口コミ・悩み相談・雑談の情報交換サイト　健康・ダイエット・介護・病気

私もまいさんのように[ヒルズダイエット]を見て良いな〜・・・とは思いましたけれど、値段が高いですよね↓

それだったら「オルビス」というブランドのダイエット食品の方が値段も安くて良いように思います。
種類も豊富です。

そうですよね！！
結構カロリー消費してるのに痩せない（笑）
でも、トイレには行きたくなる（笑）

カラオケのトピ見て思ったんですけど、カラオケでもいいカロリー消費になるんじゃないかと・・
前、テレビで消費カロリーの高い歌、っていうのを見たんですけど、意外とバラード系の長い曲の方が消費カロリーが多いそうです。
ドリカムの「未来予想図」とか。
まぁ、これだけで痩せるとも思えませんが・・・ｗ

みなさんいろいろどうもですぅ↑♪（たらちゃん風）
生理前はやっぱり沢山食べたくなります・・・。
鏡見るのもいいですね！！ストレスもダイエットの敵だ〜（笑）
ここのサイトはいろんな話が出来て、とーっても楽しいです！！
ここでストレス解消できるかも♪♪

体質によるからねぇ〜
私はダイエットの強迫観念に縛られないようにしています。ただただ忙しくしていると、生理前には太るけど、生理後の一週間で戻ったり痩せたりします
あんまり意識すると、いろんなものを沢山食べたくなって逆効果になるかも

女性にとっては永遠の悩みですね……。

継続することはもちろん大事ですが、「我慢しなきゃ」と思うとストレスになってしまうので一週間に一度自分を甘やかす日を作ってみる、というのはどうでしょうか。
食事制限をするなら、その日だけはおやつを食べてＯＫ！　とか。「あれもだめ、これもだめ」と思いながらというのは辛いですからね。

あとは、計画を立ててやるのが一番ではないでしょうか。身体のためにも、長期間でゆっくり進めるのが理想的だそうです。頑張ってくださいね。

週末、ふとTVをつけたら[ヒルズダイエット]で驚くほど痩せました、というのをやっていました。
大会のような感じでグランプリ受賞者がいたり、、、みんなヒルズダイエットで痩せたみたいです。

ストレスなくやせることが出来ました〜とインタビューで言ってましたが、本当にストレスないんだろうか？と疑問です。

毎日鏡見て、体重・サイズを測る。
なんて、どうでしょう？
それだけではやせないと思うけど。