ウーマンネット｜女性掲示板セラヴィは女性の口コミ・悩み相談・雑談の情報交換サイト　健康・ダイエット・介護・病気

因みに私も便通がよくなるお茶を試しましたが
あれは便秘が治るというだけでダイエットの効果に関しては全くと言っていい程、効果がありませんよ・・・。

私は過去に95kgありましたよ。
その後45〜49kgに痩せましたが
また75kg〜80kg位太りました。
でも、今は丁度良い体重になって健康的になりました。
kuronekoさんも頑張って！

耳が痛いです。
子供産んで仕事を辞めてから、知らない間に･･･
私も若い頃は余計な肉はついていなかったんですが。
やはり運動は必要ですね。余裕ができたらジムに通いたいです。ダイエットといううよりは、メリハリのある引き締まった体を目指したいですね。

太らない体質の人ってずっとうらやましいと思っていました。子供を産んでも体型が変わらず見事なプロポーション。自分は保つのは難しいだろうな〜と。
kuronekoさんはもともと細いようなので、普通になったんじゃないですかね？
ダイエットを意識しすぎると、逆にストレスで太ってしまったり摂食障害になってしまったりするので注意した方がいいですよ。
ダイエットするより、普段の生活に気をつけてバランスのよい食事を摂った方がいいと思います。
夜ご飯を寝る3〜4時間以上前にとるとイイですよ！