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コブキさん

お返事遅れてしまいすみません。

>ちょっと心配ですね。
>ダイエットも急激なものは長続きしないし、かといって今の環境のままではダイエットするのは難しいそう。
>一番良いのは外に出て(できれば一人暮らし)しっかり働いて規則正しい食事をとる、
>それだけでも大分違うと思うのですが。

あ、何とかまだダイエット続いてます♪
少しづつ体重も減ってきているのでこのまま上手く続けられたらなぁ〜。

>私もいきなり40kg代でなくても、段階的に落としていき、50〜60kg代を目指したほうがいいと思います。
>今の体重のままでは体によくないと思います。
>
>なんとか周りの雑音にとらわれず、健康のために頑張ってください。

はい！とりあえずは55kg位を目指してみようと思います。
毎日、ビリーで頑張ってますよ〜♪♪

マトリョーシカ さん

レス有難うございます。お返事遅れてしまってごめんなさいっ！

ビリー、一生懸命頑張ってますよ！
普段体を動かさないので太股と二の腕が筋肉痛に・・・。


>確かに、無理なダイエットは良くないですが、太りすぎて病気にもなりますからねぇ。。

ええ、そうなんです！
無理なダイエットも体を壊すけれど、太りすぎも病気になります。やはり[ほどほど]が1番ですよね。
とりあえず1週間に1回何でも好きな物を食べてもいい日を決めて、ストレスがたまりにくいダイエットを心がけていこうと思います。

>個人的には４０ｋｇ代まで痩せなくても良いのではないかと思いますが・・
>無理かどうかは分りませんが、結構ハードですよね？
>筋肉の方が重いんですよね。
>体重は変わらずとも引き締まるとか、あとはファッションとかでも見た目はだいぶ変わると思いますし、体重に拘らず、スタイルを意識してみてはいかがでしょう？

[スタイルを意識]ですか・・・。上手くひきしまってくれると良いんですが・・・。
先日、うっかりカロリーの高い物を食べまくってしまったので2kg程体重が増えてしまいましたが即効でエクササイズして体重を落としたので現在は86kg〜87kgです。何とな〜くウエスト周りのお肉が落ちてきたような気がします。

＞おばさま方の肩を持つ訳ではありませんが、私も痩せているよりはポッチャリくらいが好きです＾＾
＞（って自分も太っているからかもしれませんがｗｗ）
＞ビリー、頑張って下さい！

あ、私も若干ぽっちゃりの方が好きです♪
ただ、痩せてた頃に来ていた服をもう1度着たくて『あの頃みたいに痩せたら何とか着られるんじゃないかなぁ〜』と思い
「40kg代まで痩せること」にこだわってしまていました↓

ちょっと心配ですね。
ダイエットも急激なものは長続きしないし、かといって今の環境のままではダイエットするのは難しいそう。

一番良いのは外に出て(できれば一人暮らし)しっかり働いて規則正しい食事をとる、それだけでも大分違うと思うのですが。

私もいきなり40kg代でなくても、段階的に落としていき、50〜60kg代を目指したほうがいいと思います。
今の体重のままでは体によくないと思います。

なんとか周りの雑音にとらわれず、健康のために頑張ってください。

確かに、無理なダイエットは良くないですが、太りすぎて病気にもなりますからねぇ。。
その辺は理解してもらい、バランスの良い食事が良いですね。
りまさんの事が可愛いからなのでしょうが＾＾

個人的には４０ｋｇ代まで痩せなくても良いのではないかと思いますが・・
無理かどうかは分りませんが、結構ハードですよね？
筋肉の方が重いんですよね。体重は変わらずとも引き締まるとか、あとはファッションとかでも見た目はだいぶ変わると思いますし、体重に拘らず、スタイルを意識してみてはいかがでしょう？
おばさま方の肩を持つ訳ではありませんが、私も痩せているよりはポッチャリくらいが好きです＾＾
（って自分も太っているからかもしれませんがｗｗ）
ビリー、頑張って下さい！