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皆さん、大変なのですね。
私は一度も整理痛にになったことなく、2人の妊娠したときもつわりもほとんどない状態でした。もちろん生むのは、2回とも死ぬかと思いましたが。。。笑。

私の両親は早寝早起き、野菜中心、ファーストフード全くなしの生活を子供時代からしつけていたので、今でも、それを続けています。
まだ、子供も幼いこともあり、8-9時就寝で4時ごろにおきます。

運動も適度にやり、妊娠してからの骨盤などや髪が大量に抜けてしまった問題も、ヨガや瞑想をしてからだいぶよくなり、10年後先を考えても続けようと思っています。

やはり女性の体は月経というくらいですから、月の周期とも太陽の日が昇る、沈むことも大切にしなければ、くるってしまうのではと思います。

それから私は避妊のために、ピルを飲んでいた時期がありましたが、逆にホルモンの調子をめちゃくちゃにされ、吐き気がしたり、むくみが出たりしてやめました。いつもピルに頼るのは危ないのではと感じています。

生活習慣がもしおかしいのであれば、昔の人のような生活をしてみるとよいと感じます。自然に返るのが一番だと年を取るごとに感じます。

私も月経前の症状と、生理痛に長年悩んでいます。月経前は弱めの腹痛、気分が悪くなったり、頭がボーっとしたりです。生理がきたら大変強い腹痛と吐き気がします。あまりの痛さに額の冷や汗がぽたぽたと床に落ちるほどで本当につらいです。薬は生理の来る日の前日くらいから飲み始めて、3日間くらい3時間おきに飲みます。婦人科には何度も行って検査しましたし、病院も色々４箇所ほど行ってみましたが、子宮内膜症やがんでもなく特に異常なしでした。こんなにひどい痛みをわかってもらえなくて辛いです。

asadadadaさん

ご心配下さり有難うございます。

最近では若い子でも産婦人科へ行く時代・・・とのこと安心致しました。

当方、産婦人科は１度も行ったことが無くて、どうしても怖いのですが、診察だけでもしてもらおうと思います。
本当に有難うございました。

辛いですよね。。。

妊娠・出産をしたのでここ１年ちょっと生理はきていませんが、
私も会社を休むほど生理痛が酷かったです。
（勤めてた会社には「生理休暇」がありました＾＾；）

頭痛・腰痛・吐き気に加えて情緒不安定（不安感やイライラ）。。。
腹痛・腰痛が特に酷くて、震え・冷や汗が止まらず眠れない日もありました。
生理が始まる直前から薬を飲まないと全く薬が効かない状態でした。

私も婦人科でピルを勧められました。
私は試したことがないのですが、効果はまちまちらしいです＾＾；
ただ、肌も綺麗になるらしく、
興味があったら挑戦してみるのもいいかもしれませんね。

自分も生理前の頭痛がひどくて困りものです。
あんまりひどい時は頭痛薬をのんでごまかしたりしますが。
腹痛もひどくなるし、困ってます。

私は若いときはひどいときは寝たきりのときもありました。
でも年をとると寝たきりになることはありませんがいらいらしたり腹痛になってげりをしたりということもありました。

私も月経不順、月経困難症です(でした？)。

一時期低量ピル服用で飲んでいる間の月経不順、月経困難が改善されましたが(月経不順は大分改善されましたが)ピルをやめたら月経困難は元に戻ってしまいました。

毎回続くなら病的な原因がないかどうか、病院で検査した方がいいですよ。
骨盤のゆがみもに影響するとのことですので、整体に行くのもいいかもしれませんね。
私は整体に通うようになってから少し軽減されたような気がします。
今でも、イライラしたり腹痛や下腹の張りは時々ありますが・・・

りまさん＞
2年も生理がこないなんてかなり危険じゃないですか!？最近では若い子でも婦人科検診に行く時代。自分の身体を守るのは自分だけですよ。世間体よりもまず診てもらわないと将来妊娠できない身体になりますよ。

薬などは飲んでないですが私も生理前はかなり不安定で凄くイライラしちゃって些細な事でお母さんに怒鳴ったりしちゃいます・・・
おまけに昔から生理痛がひどくそのうえ生理不順でいつくるのか予想がつかなくて困ってます；；

るびぃさんとは全く状況が違いますが・・・・

当方の場合は２年前から生理が一向に来ません。
しかし、先月上旬に突然、生理が来てしまいかな〜り驚きました・・・が、今月はまだ来ないですね↓

家族が世間体を気にして「産婦人科へ行くのはやめてほしい」とのことなので１度も産婦人科へは行っていません。
生理が来なくても２年間放ったらかしです。