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生活

寒い季節ですね… ご意見募集
moyasama 33 2010/12/09 12:41
私は冷え性なのですがみなさんはどういう対策をしていますか？
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ニックネ―ム だこ０５ Type 同感です 年齢 29 Date 2011/02/16 16:51
靴下、手袋のほかに
食事のメニューに辛いものを取り入れる。
体を心から温めることをします。
ニックネ―ム 愛子 Type 同感です 年齢 24 Date 2011/02/10 13:27
私も充電式のカイロは良いと思います。
繰り返しエコで使えるし、小さくて持ち運びも便利だし。
ちょっと暖を取りたい時にサッと出せます。

ヒートテックなどのボディウォーマーやショートパンツ、吸湿発熱の素材のものを身につけてみるとか、如何でしょうか。
ニックネ―ム デイヴィス８ Type 同感です 年齢 34 Date 2011/01/16 14:32
私もかなりの冷えに悩んでます・・・
手袋・ひざかけ・カイロは欠かせませんね。
特に最近買った充電式のカイロはいいですよ。繰り返し使えて、熱すぎて火傷することもないので安心です。
ニックネ―ム yukimi24 Type なるほど〜 年齢 24 Date 2010/12/27 16:57
削除されました。
ニックネ―ム りま Type 同感です 年齢 22 Date 2010/12/27 02:40
寝るときに電気毛布をつけてる位ですかね。
寒さに慣れているので対策はほとんど何もしてません
ニックネ―ム RaBee Type 頑張って！ 年齢 21 Date 2010/12/17 13:12
私も冷え性なのか
足がよく冷えるので

スープとか温かいもので体の中から温めて
靴下の温かいものを履いたりと体の外から温めて
とにかく外と中両方から温めまくってます。
ニックネ―ム チャビーカ Type 同感です 年齢 21 Date 2010/12/17 12:32
こたつが親友
コタツムリ状態です
ニックネ―ム トロッコモロッコ Type 同感です 年齢 31 Date 2010/12/14 15:48
私も冷え性ですが、
これという対策をしていません（＾＾；

冬はいつも靴下二枚履きですね
（厚手のもの）。
これくらいでしょうか・・・。
冷え性対策とは程遠いですが。
ニックネ―ム sari Type 同感です 年齢 33 Date 2010/12/10 10:10
私も冷え症で湯たんぽを使っています。
使い方にもコツがあるみたい。
手や足先よりも、筋肉の多いお腹、太もも、ふくらはぎ、背中などを温めた方が体の芯から温まるみたい。
あとしょうが湯。
ニックネ―ム chisa24 Type 大丈夫？ 年齢 24 Date 2010/12/09 17:29
削除されました。
ニックネ―ム minetbt Type 同感です 年齢 33 Date 2010/12/09 16:55
私も冷え性です。
やっぱり靴下を履いたりするくらいしか
できてません＾＾；
ニックネ―ム チャイ Type 同感です 年齢 35 Date 2010/12/09 15:27
寒くなりましたね。
でも例年に比べるとまだ温かいような気が・・・

家にいるときは、床暖房をつけるか、ホットカーペットで足元を温めるようにしています。どうしても冷えが取れないときは足湯をしたり・・・

会社などではそうもいかないので、ブランケットを足元にかけて仕事しています。

私も冷え性なので、会社でも足湯できればいいのにな、って思います。
ニックネ―ム にゃんこ Type 同感です 年齢 36 Date 2010/12/09 14:59
病院で当帰芍薬散(トウキシャクヤクサン)という漢方を処方してもらい冷え性対策として飲んでいます。
あと、昼間はお腹と腰に貼るカイロを。
そして、仕事中は足先が冷えるので、靴を脱いで椅子の上でおねぇ座りをして足先を温めながら仕事しています。
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