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同じような経験はありませんが、何とかしようと思ってらっしゃる事が前進なんだと思います。
最低な男というのもざんねんながら存在しますが、とても配慮のある男性というのも、また存在します。
よい出会いをなさいますように。

辛い経験をされましたね。。。
同じような経験はありませんが、私も過去に付き合っていた男性との経験がトラウマになっていて、それ以来男性が苦手でした。

そのために長いこと男見知り？が激しかったんですが、友達にそのことを話したらココロが少し軽くなりました。それからしばらくして今の彼に出会い、勇気を持って過去の経験やトラウマになっていることなどを全て話してみたら、それを受け止めてくれました。

やっぱり辛い過去を一人で胸の中に留めておくのは苦しいしなかなか前に進めないのではないかと思います。

ぷれうぃんさんは全然悪くないんです。
悪いのはその先輩。
周りの人にはその辛さは決して分からないと思うけど、辛い過去を共有してもらい、その先輩は悪人だと再確認するんです。

いきなりは難しいかもしれませんが、信頼できる人に少しずつ話してみることは難しいでしょうか？
役に立たないかもしれませんが、早くココロが回復することをお祈りいたします。