Yahoo!ブックマークに登録      Google Bookmarks
ホーム > トピックスリスト > 詳細
健康

教えて 聞いて!
q22222222 42 2010/10/14 03:53
疲れやすくどうしよう
レスを書く
ニックネ―ム niyan11 Type 同感です 年齢 23 Date 2010/10/25 00:47
手軽に始められるサプリメントや健康食品はどうでしょうか???
今わりと流行っている「にんにく卵黄」や「香酢」などはオススメです。
身体にも良いですし、疲れの取れ方が違いますよ^^

他には健康器具や手頃なお値段のマッサージ機なども良いかもしれませんね。

普段からストレッチや軽く体操などをして、ストレスフリーな毎日を過ごせれば良いですね^^★
ニックネ―ム 1122saori Type なるほど〜 年齢 35 Date 2010/10/23 21:53
気晴らしに、自分の好きな事を遣ったりゆっくりと温泉やサウナとかに行って汗を流したりしたら銅でしょうか?
ニックネ―ム まいまいこ Type 同感です 年齢 45 Date 2010/10/20 10:25
私も朝ベットから起き上がるのがつらい時が増えました。

皆さん同様サプリとか、お酢の料理を食べるように
しています。
ニックネ―ム おかゆう Type 頑張って! 年齢 32 Date 2010/10/18 14:18
サプリメントなんかどうでしょう?

ニンニク系のがいいと思いますよ
ニックネ―ム minetbt Type 大丈夫? 年齢 33 Date 2010/10/16 16:23
体の具合はいかがですか?
少しでも休めるときに
ゆっくりなさってくださいね。
私も疲れやすいので
あいまあいま横になっています。
ニックネ―ム soramingo Type 同感です 年齢 30 Date 2010/10/16 00:15
私も疲れやすい体質で、月に何日かは寝ていないと何もできない日があります。
多分、母親からの遺伝ですけど。つらいですよね〜。

改善策としては、疲労回復系のサプリメントを夜寝る前に飲むようにしています。
具体的には、ビタミンCやビタミンAです。ものぐさなので、よく飲み忘れます(笑)

効果があるのか、ないのかよく分かりませんが、病院に行くほどのことでもないし、
かといって、動けない時は本当につらいし、様子を見ながらやっています。

最近では、動けない時は無理に動かないようにしています。周りの人は
なんで休んでいるの?みたいな目でみるけど、つらい時に無理する意味が
ないし、第一、自分の体なんだから、人の目に合わせて動かすことないなって
開き直って、一日中、布団の中でダウンしてます(笑)

疲れた時は休みましょう♪
ニックネ―ム eonni Type 頑張って! 年齢 30 Date 2010/10/15 10:29
ゆっくり休んで下さい。
疲れやすいということは身体がSOSを出しているのだと思います。
免疫が低下しているのかもしれません。
栄養を取って、それでもだるいようなら病院へ。
レスを書く
労働問題の弁護士

不当解雇や残業代の未払いなどの労働問題を旬報法律事務所に所属する26名の弁護士がサポートします。不当解雇や残業代については労働問題に厳選された弁護士へ相談しましょう。

神奈川不動産買取査定センター

神奈川県の不動産買取査定のことなら神奈川不動産買取査定センターの湘南土地家にお任せください。

映画原作やドラマ原作の漫画・小説集

映画原作、漫画原作の作品集。人気ドラマ、人気映画の原作マンガや小説を集めました。映像より中身の濃いストーリもあります。放送中のドラマや上映中の映画は原作で先読み。

これからはじめるCFD