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ダイエット

低カロリーのお菓子レシピを教えてください 情報募集!
⇔朔眞.♡ 14 2011/09/01 00:13
初投稿です。
ダイエット中なのですが、甘いものが大好きで我慢する事ができません。
完全に控えるのは不可能なので、自作でカロリー控えめの物を作って食べる事にしました。
料理初心者でもできる簡単な低カロリーのレシピをご存知の方がいらっしゃったら、是非教えて戴けないでしょうか。
宜しくお願いします(´・∀・`)
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ニックネ―ム mie Type 頑張って! 年齢 29 Date 2011/09/02 23:55
クッキーの代わりに卵ボーロはいかがでしょう?

クッキーと違ってバター使わないけど、満足感ありますよ♪

材料も、卵、片栗粉、小麦粉、砂糖、バニラエッセンスくらいです。クックパットなんかで何種類も作り方が出ていると思うのでやりやすいのを選んでみてください。
私の分量は全卵1個に対して、片栗粉150g小麦粉50g、砂糖60gで、材料を全部混ぜて丸めて焼くだけです。
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