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ダイエット

重い 悩んでいます
かつみ 47 2014/07/07 21:57
現在47歳。
量を摂らなくても体重が落ちません。。。
新陳代謝の問題かな・・・
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ニックネ―ム コジユウ Type 頑張って! 年齢 30 Date 2014/08/31 18:33
そうそう

ニックネ―ム アルト Type 同感です 年齢 25 Date 2014/08/29 23:40
食事量を減らしすぎると猛烈な反動がくるので危険です。
野菜を中心としたバランスの良い食生活を送り、ご自身の体力に合わせた運動をしてみて下さい。
ニックネ―ム しちさんま Type 頑張って! 年齢 37 Date 2014/07/30 15:48
とりあえず体重を増やさないことからですかね
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