Yahoo!ブックマークに登録      Google Bookmarks
ホーム > トピックスリスト > 詳細
ダイエット

ダイエット・・・ 悩んでいます
uika 14 2010/04/02 11:29
ダイエットサイトを見て、だいぶ研究したはずなのに、実行しても全く効果がありません・・・。

とても悲しいです
レスを書く
ニックネ―ム りま Type 同感です 年齢 22 Date 2010/07/12 18:24
再レス失礼します。
ダイエットは成功したかな・・・?
ニックネ―ム りま Type 頑張って! 年齢 22 Date 2010/06/03 06:34
因みに当方は極端に痩せたり太ったりを繰り返してます。

90kg近くあった体重が45kg位までおちて・・・かと思えばまたすぐにリバウンドしてしまい80kg位になってしまい・・・・。
ダイエットって難しい!
ニックネ―ム りま Type 驚きです! 年齢 22 Date 2010/06/03 02:18
まだお若いのにダイエットなんて考えちゃうんですね・・・
健康を害さないよう気をつけてくださいね・・・。
ニックネ―ム sika Type 頑張って! 年齢 23 Date 2010/04/13 23:08
すぐには結果は出ないですよ。
すぐに体重が減ったとしても,結局無理していたせいでリバウンドしてしまう恐れがありますからね…

焦らずに!

摂取カロリーが消費カロリーを上回ることがなければ徐々に痩せれるはずです!


私もダイエット中です。お互い頑張りましょう!
ニックネ―ム ぶらうーん Type 頑張って! 年齢 15 Date 2010/04/12 20:10
今はあまり悩まず、自分を追いこまずに
軽く考えてみたらどうですかね??^^
ニックネ―ム zero Type 同感です 年齢 16 Date 2010/04/06 09:38
なかなか大変だと思いますが、頑張ってください
ニックネ―ム arudenntenn Type 頑張って! 年齢 23 Date 2010/04/05 14:24
カロリー計算を勉強したら?そっちが早いと思う。
ニックネ―ム sisily Type 頑張って! 年齢 36 Date 2010/04/03 23:55
満腹感が得られる海藻類や、おからクッキーはいかがでしょう?
あと、夜ご飯は蒸し野菜にするとか。
海藻類はお腹でふくれるし、お通じにもいいと思います。
夜は寝るだけですものね。
私は、「朝ご飯、昼dinnerで、夜supper」をしてます。
dinnerはガッツリ系、supperは軽食を意味してます。
ニックネ―ム ayakkuma Type 頑張って! 年齢 16 Date 2010/04/02 22:10
お菓子控えるだけでも
だいぶ違いますよ〜♪

でも我慢しすぎないようにね(´v`*)
ニックネ―ム ぴよぴよ Type 違う意見です 年齢 44 Date 2010/04/02 21:56
適正体重をかなりオーバーしているのでない限り、ダイエットはしない方が良いのでは?
15歳〜18歳くらいまでは、今は普通体重の私でも、家族に「太った姉ちゃん豚祭り(ねぶた祭り)だよ」とか言われていましたよ。
ったく、心ない家族でねぇ(笑)。
その年齢は、太ってんじゃなくてピチピチなのよ!
歳とったらあの頃のピチピチが羨ましくて懐かしくてしょうがなくなります。もういっぺん「姉ちゃん豚祭り」やってくれ〜ってくらい。
心配なら運動しましょう。出来れば運動部でガンガン部活。
きっととても素敵なスタイルのレディになれますよ。
ニックネ―ム yaya27 Type 同感です 年齢 25 Date 2010/04/02 15:09
わかります。食べたくても我慢…。食べないと疲れやすいし。頑張りましょ★
ニックネ―ム プリン Type 頑張って! 年齢 21 Date 2010/04/02 15:05
14歳なんて一番成長する時期だよ!
身長も伸びるだろうしね。
ダイエットしないとカタダに支障があるんでなければ
あまりダイエットにこだわらないほうがいいよ!
それより、規則正しい生活してカラダと美容に良いものを食べたほうがいい、と思うよ。
ニックネ―ム neru777 Type 同感です 年齢 35 Date 2010/04/02 13:12
同感です!夏も近づいてるし頑張ろう^^今は何を試してるのですか?
ニックネ―ム y111nene Type 頑張って! 年齢 22 Date 2010/04/02 11:53
^-^
レスを書く
労働問題の弁護士

不当解雇や残業代の未払いなどの労働問題を旬報法律事務所に所属する26名の弁護士がサポートします。不当解雇や残業代については労働問題に厳選された弁護士へ相談しましょう。

神奈川不動産買取査定センター

神奈川県の不動産買取査定のことなら神奈川不動産買取査定センターの湘南土地家にお任せください。

映画原作やドラマ原作の漫画・小説集

映画原作、漫画原作の作品集。人気ドラマ、人気映画の原作マンガや小説を集めました。映像より中身の濃いストーリもあります。放送中のドラマや上映中の映画は原作で先読み。

これからはじめるCFD