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添付のお写真、素敵な写真だと思いました。日差しがくっきりとしているのでハワイで写されたのかなと単純に思いました。その後はいかがお過ごしですか。年に１、２回どころか、去年から実は私自身が本当は寂しかったのだと至極理解して以来、寂しさモードを隠すことがなくなりました。alisaさんも、また皆様も同様に、寂しいさを抱えたままでもお元気で、そしてその寂しさが少なくなっていかれますようにと願います。私自身も、そのように出来たら良いなと本当に願っています。また、近況、よろしければお知らせくださいね。

こんにちは！
ひょっとして更年期障害が原因かもしれませんよ。
女性ホルモンの崩れが原因でメンタル面にも大きく影響するそうです。
（性格によって症状が変わるそうですが、、、）

40〜50代の女性は更年期障害もありえるので、一度診断を受けてみてはいかがでしょう？

※最近では20〜30代の若年性更年期障害というものもあるそうです。
症状として現れるだけでなく、メンタルな部分に出てくることも多いということです。

ハワイ、良いですねぇ*＾＿＾*

私は海外に行ったことが無いので羨ましいです＞＿＜

それにしてもこの写真、とても綺麗ですね♪
爽快な青空もすがすがしい気分になります＾＾

kenさんへ

＞そういう波があまり来ないようにする為には、
＞「楽しい」「寂しい」の差を大きくしないように心＞がけるのが良いと聞きました。
＞「楽しい」も「凄く楽しい」にしちゃうと、「寂し＞い」とのギャップに落ち込みやすくなるんだそうです。

はじめまして。
本当にその通りです。私は極端に楽しいと寂しいの差は無い方だと思っておりましたけど、やっぱりそうじゃなかったのかなぁと思い知りました。
大勢の人と居るより、一人が好きなのですけど
楽しいと寂しいは人の数に関係ないですね。
もっとフラットに生きるべきかも。
はい、この写真はハワイのアロハタワーですよ。
もう一度、行きたい！！

わかります＾＾
私も「ダメな私」の津波が来ることって結構ありますから。
ここ数日もまさしくそういう波が来てた真っ最中で。。。
私の場合は
一人も好きなのに、一人じゃ不安で一杯で、
でもそういうときって友達と一緒でもやっぱり「ダメ」で＾＾；

そういう波があまり来ないようにする為には、
「楽しい」「寂しい」の差を大きくしないように心がけるのが良いと聞きました。
「楽しい」も「凄く楽しい」にしちゃうと、「寂しい」とのギャップに落ち込みやすくなるんだそうです。
程よく楽しいでキープできたらベスト、らしいですよ。
（それが出来たら苦労はしないんですけどね〜＾＾；）


ところでこの写真、ハワイですか？

sariさんへ

若い頃、横浜に住んだことがあるので場所に馴れてないってことじゃありませんが、環境はすごく変わったので・・・そこらへんが大きな要因ですね。
また年齢的なものもあるんだと思います。
そう考えると年々この傾向は強くなるのかな。
周期も短くなったりしてね。とても心配です。

りまさんへ

私も普段は全く一人でいるのは苦にならないタイプなんです。どちらかと言えば誰かと居るより、一人が好きみたいな。
本当に津波のように突然、押し寄せてくるんですね。
すると中々、そこから抜け出せなくなって。
これも一種の心身症なのかな。

寂しくなるのは、心が満たされていないんでしょうね・・・生活環境も変わったみたいですし、まだ新しい環境に慣れていないのもあるのではないですかね。
わたしの母親も家を買った時にガラッっと生活環境が変わり、寂しいと言っていました。９年経った今は友達もできたらしく、よく友達とスパなどにでかけていますよ。
あせらず、ゆっくりでいいんですよ。

私はあまり寂しいと感じることはありませんが
人によっては、フッと突然寂しさを感じる方や常に寂しさに付き纏われてしまっている状態の方等いるようですね・・・。