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ダイエット

主食 聞いて!
野村 みゆき 31 2011/08/20 18:59
玄米を主食に変えてから一年で10キロやせました。白米に比べてよく噛んで食べないといけないので、自然に食べる量が減り無理なくやせました。
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ニックネ―ム ゆうはるちゃん Type 良かったね! 年齢 32 Date 2011/09/18 10:30
玄米は食べた事がないけれどすごく興味はあって一度食べてみたいです。ダイエットできて良かったですね。
ニックネ―ム ヒナノ Type 同感です 年齢 34 Date 2011/09/18 10:17
私も玄米大好きです♪

うちは、娘と私が玄米で、主人は白米で

玄米10`、¥3980
白米10`、¥2480です。

高い…。
ニックネ―ム 濃姫 Type へ〜〜 年齢 46 Date 2011/08/26 12:22
玄米は痩せるんですか?
栄養が豊富なのは聞いたことがありましたが、どういう原理で痩せるのか不思議です。

玄米は食べたことがありませんが興味が湧きました!
ニックネ―ム ken Type 同感です 年齢 29 Date 2011/08/24 00:21
ウチは子供が白米嫌い・主人が玄米嫌いなので
白米と玄米の両方を食べてます★

白米との併用だからかな、
痩せはしないけど、食べた翌日はお通じが良いのは実感してます。

美味しいし栄養価高いらしいし、
それでやせらられるなら良いこと尽くしですね^^
ニックネ―ム minetbt Type 驚きです! 年齢 33 Date 2011/08/21 16:23
体にいいしもう少し値段がやすかったら
買いたいなとは思うのですが^^;
ニックネ―ム mie Type 良かったね! 年齢 29 Date 2011/08/20 22:39
玄米美味しいので好きです♪

白米よりも工程少ないんだからもっと安かったらいいのに・・・。
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