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ダイエット

夏休みダイエット 独り言
ぽんぽん 33 2011/08/03 14:34
子供が夏休みに入り、毎日毎日騒々しい・・（汗）
兄弟喧嘩と私の怒鳴り声が飛び交っています・・
そんな中、気分転換と実益（？）を兼ねて
夏休みの約ひと月間でどれくらいダイエットできるか、
自分の中だけで挑戦をしてみてます(笑)

今のところ「雑穀畑」という雑穀せんべいを間食のおやつにしたり、家事の合間にダイエット体操したりして、マイナス1キロくらい・・(-_-;)
怒りのパワーも、もっとカロリー消費できたらいいのになぁ・・(~_~)
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ニックネ―ム mie Type 頑張って！ 年齢 29 Date 2011/08/20 22:20
うちは、幼稚園の娘が夏休み中。
一日に１０冊くらい絵本を読んでとせがまれます。
お腹から声を出して読むと意外に疲れますね・・・
腹筋がついたような気がします（笑）。

毎日子ども達を公園に連れて行ったら、久しぶりの帰省で「痩せたんじゃない？」って言われました。

ただ、祖母は私が痩せると苦労しているんじゃないかと心配するみたいです。
ニックネ―ム むーちゃん Type 同感です 年齢 37 Date 2011/08/08 23:07
子供達が夏休みに入ると、ファミレスや、ファーストフード店に行くことも多くなります。
ついついつられて、食べ過ぎのこともしばしば。
夏休みダイエットぜひしたいです！

雑穀せんべいなら、ローカロリーだし、ダイエット効果もありそうですね。
子供達と一緒にプールで泳ぐのも、ダイエット効果がありそう〜♪
ニックネ―ム ちびとまと Type 頑張って！ 年齢 47 Date 2011/08/08 22:46
ちゃんと目標をもってがんばってるのっていいですね。私もダイエットしようとがんばっているのですがなかなか背中のぜい肉が落ちなくて苦戦してます。お互いがんばりましょう
ニックネ―ム ローズ Type 同感です 年齢 32 Date 2011/08/08 12:53
自分自身への挑戦。
目標を持って生きていくのは良いことだと思います。
達成したら自分に何かご褒美を！！
ニックネ―ム ぽんぽん Type ありがとう♪ 年齢 33 Date 2011/08/05 08:59
＞めいめいちゃん
ウォーキングいいですね！
くれぐれも夜道には気をつけて・・(*_*)
新学期に彼氏さんを惚れ直させられるように（？）
お互いがんばりましょう！(^^)

＞minetbtさん
ありがとうございます(^^)
産後の体型は中々戻りませんよね・・(*_*;
出来るだけがんばりまーす(~_~)
ニックネ―ム めいめい Type 同感です 年齢 15 Date 2011/08/04 14:24
私は１年生から続けてきたテニス部を引退し、
体重が増えるのを恐れていますww

恋愛中で夏休みは会えないので、
２学期始まって久しぶりにあう彼に
驚いてもらう（いい意味でw）ために
一ヶ月頑張ります＼(^o^)／

私は母や友達と夜に厚着して
ウォーキングしています！
ニックネ―ム minetbt Type 頑張って！ 年齢 33 Date 2011/08/03 14:52
私も子供産んでから体重がふえてきました＾＾；

夏は汗をかいててもなかなか痩せにくいですが

がんばってくださいね＾＾

夏休み大変ですが無理のないようになさってくださいね＾＾
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