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ダイエット

ロングブレスダイエット 独り言
yocchi 39 2012/08/03 23:11
ダイエットがなかなかうまくいかなくて…
ついつい誘惑に負けて食べてしまう。
そんな時に知ったロングブレスダイエット!
効果が早そうだし、やってみようかな。
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ニックネ―ム mie Type 質問です! 年齢 30 Date 2012/12/16 22:36
このトピって8月に書かれたものなんですね!
あれから4ヶ月・・・
どうなったか気になります。
ニックネ―ム うた Type 頑張って! 年齢 37 Date 2012/12/16 16:44
初めまして。
ロングブレスダイエット、私も友人から聞きました。
私もやってみたいと思っています^^
こちらでまた読ませて下さいね<(__)>
ニックネ―ム しー Type 頑張って! 年齢 27 Date 2012/10/30 15:54
おなかすぐに筋肉痛になるし…やってみて継続も簡単だよ?
定期的に数秒から数分…これをできないならダイエットは語らない方が…(・_・;)
ニックネ―ム 刹那・F・セイエイ Type 微妙 年齢 50 Date 2012/10/30 13:23
個人的には、ロングブレスは失敗しました、
それには、理由があって
3年前に人身事故で腰をいためていたため、
かえってロングブレスが、腰に負担をかけて
しまいましたが、そうでなければ、
やってみる価値はあると思いますよ。。
数回やるだけで、汗が沸いてくるから効果あるなかなとも思われます。。
ニックネ―ム まああ Type 同感です 年齢 16 Date 2012/08/09 18:43
私もついつい食べてしまいます(笑)

ロングブレスは本当にいいみたいですよ〜
ニックネ―ム からこんいぞん Type 微妙 年齢 16 Date 2012/08/09 18:35
やったことありますがイマイチでしたっ

やり方が悪いのかなあ。。。
専門家の人とかがついてたら効くかもしれませんねっ
ニックネ―ム ふろむる Type 質問です! 年齢 31 Date 2012/08/08 13:47
どんな内容なんでしょうか・・・?
ヨガみたいな深呼吸とゆっくりした動作を組み合わせたもの??
ニックネ―ム 熊猫 Type 同感です 年齢 45 Date 2012/08/05 19:19
私もついつい食欲に負けて・・・を繰り返しているので。気持ちが良くわかります^^;

良さそうなら、私もやってみたいので教えて下さいね♪
ニックネ―ム ジゼル Type 頑張って! 年齢 50 Date 2012/08/04 10:07
こんにちは♪

いろんなダイエット方法があるのですね〜(^_^;)

成功したら教えて下さいね!
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