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ダイエット

ダイエット 愚痴です
アーデル 27 2010/04/08 15:11
色々なダイエットに挑戦してみましたが確かに少しは効果がありました。しかし意思が弱いのかすぐに元に戻るのでもう諦めました。
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ニックネ―ム sika Type 頑張って! 年齢 23 Date 2010/04/14 00:12
諦めないで下さい><

ダイエット頑張るぞー!!と思うから,
気が抜けた瞬間戻ってしまうんだと思います。

毎日歯磨きをしたりするのと同じように,
その生活を当たりとできれば,きっと次第に落ちていくのでしょうけどね…。

高い目標を掲げるのではなく,
少しずつ頑張ってください!
ニックネ―ム uika Type 同感です 年齢 14 Date 2010/04/08 22:14
私もリバウンドしたら怖くて、なかなかダイエットを徹底できません
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